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Nexus Pro

Human OS

IA proativa · 24/7Sem você pedir

Seu coach de IA, ajustando todo dia o que você deve fazer.

Treino, nutrição, sono e recuperação calculados enquanto você dormia — pelos dados do seu corpo, sem chute. Abra o Menu > Hoje e execute.

Teste 7 dias grátis, se quiser. Sem fidelidade.
NexusNexus · Menu > Hoje05:47

Seu dia está pronto.

  • Dia bom para treino forte de Peito/Ombro
  • 40g de carbo às 08:30
  • Sono de 7h42 registrado
Exemplo do Menu > Hoje
  • TREINO
  • NUTRIÇÃO
  • SONO
  • CORRIDA
  • MOBILIDADE
  • BEM-ESTAR MENTAL
  • BODY SCAN
  • LAB & MÉTRICAS

Um coach proativo que trabalha o dia inteiro por você.

Isto é sobre o seu dia

Cada decisão nasce dos seus dados — HRV, carga, sono, recuperação. Sem chute, sem ruído.

24/7acompanhando seu sono, treino e alimentação
4sinais na decisão do dia: HRV, sono, FC de repouso e carga
8módulos integrados no mesmo perfil
1plano pronto por dia no Menu > Hoje
Painel Nexus e sinais monitorados em tempo real

Abra. Leia. Execute.

Assim que você acorda, o Nexus já cruzou seu HRV, seu sono e sua carga de treino. O protocolo está pronto no Menu > Hoje.

NexusHoje
Qui, 17 jul · 05:47
82
Score do diaDia bom para treino forte

Bom dia! Seu HRV veio acima da sua média (68ms). Hoje é um bom dia para treino forte de Peito/Ombro. Primeira refeição: carboidratos complexos às 08:30.

Treino — Peito/OmbroDia bom para treino forte
Nutrição — 40g carbo às 08:30Macros do dia recalculados
Sono — 7h42 · REM 22%Sono registrado
HRV 68msCarga 1,2Sono 7h42
Ajustado às 05:47 — enquanto você dormia.
Lendo o Menu Hoje no café da manhã
resumo da manhã

No primeiro horário do seu dia.
Protocolo montado enquanto você dorme.

Proativo de verdade

O Nexus fala primeiro. Alertas e recomendações chegam antes de você perguntar.

Ajuste silencioso

Dormiu mal? O treino de hoje já mudou. Sem você pedir, sem você configurar.

Sempre à mão

Uma IA focada no seu perfil, 24 horas por dia, 7 dias por semana, à sua disposição.

Detalhes que decidem.

Cada pilar é conectado ao mesmo perfil: o que você treina muda o que você come — e o que você dorme muda tudo.

/01

Treino

Princípios do treinamento esportivo aplicados ao seu perfil. O Nexus estuda 24/7 como o seu corpo se adapta e altera o treino conforme o seu objetivo:

Hipertrofia
Emagrecimento
Resistência
Performance
/02

Nutrição

Nada genérico: cada refeição considera o treino do dia, o gasto real e a sua meta.

Cálculo de calorias para cada objetivo
Divisão de macronutrientes
Suplementação voltada ao protocolo inteiro
/03

Sono

O Nexus calcula o seu dia a partir do seu sono. Do sono nasce o score — e do score nasce a decisão:

80Dia forte. Hora de pegar pesado.
60Dia de manutenção e intensidade leve.
50Priorize cardio leve e recuperação.
/04

Base de conhecimento

Uma base de conhecimento em treino, nutrição, sono e recuperação, consultada a cada decisão que o Nexus toma por você.

Treino
Nutrição
Sono
Recuperação
Fisiologia

O coach que nunca dorme.

Com um wearable, o Nexus acompanha o seu dia inteiro. Passos, calorias, intensidade de treino, batimentos, hidratação e suas corridas — tudo chega em tempo real. E o Nexus ajusta sem você pedir, sempre pronto para cuidar de você. Não tem wearable? O Nexus também atende você.

  • Ōura
  • Whoop
  • Watch
  • Xiaomi
  • Huawei

E outros relógios via Apple Saúde ou Health Connect.

Os dois planos conectam seu wearable; a análise de performance com atividades sincronizadas é do plano Helix.

Recebendo agoraao vivo
Passos10.245
Calorias2.180
Batimentos62 bpm
Hidratação1,8 L
IntensidadeZona 3
Sono7h42
Recebido e ajustado automaticamente — sem você pedir.

Exemplo com dados ilustrativos.

Com esses dados, o Nexus
Ajusta a alimentaçãoRecalcula macros e reposição conforme o gasto real do treino e da corrida.
Dosa a carga do treinoCompara a carga desta semana com a do último mês e acompanha a frequência cardíaca.
Ajusta o dia seguinteO treino e a corrida de hoje já entram no plano de amanhã.

Escolha seu plano.

Planos mensais no cartão, sem fidelidade — cancele quando quiser. Se preferir, teste 7 dias grátis antes de ser cobrado.

O app Nexus Pro chega em breve à App Store e ao Google Play. O Nexus Pro é usado só no app, não existe versão web. Pela web você conhece o produto, se cadastra, paga e gerencia a conta.

Core
R$ 49,90/mês
Para estruturar sua base de performance.
Menu > Hoje diário
Protocolo de treino A/B/C personalizado
Plano nutricional com 4 refeições
Módulo de sono e recuperação
Conexão com seu wearable
Bem-estar mental e rotina de foco
Dashboard analítico e composição corporal
IA NEXUS no chat
Histórico completo de sessões
Assinar Core
Mais completo
Helix
R$ 79,90/mês
O coach completo, proativo, 24/7.
Tudo do plano Core
NEXUS Vision — análise de prato e composição corporal por foto
Performance com atividades sincronizadas
Mobilidade e recuperação com mapa corporal
Relatórios de evolução
Suporte prioritário
Assinar Helix

Helix = tudo do Core + NEXUS Vision + análise de performance + mobilidade com mapa corporal + relatórios de evolução + suporte prioritário.

Como começa

  1. 1Escolha o plano

    Assinatura mensal no cartão, sem fidelidade.

  2. 2Entre no app Nexus Pro com o mesmo e-mail

    Em breve na App Store e no Google Play. O Nexus Pro é usado só no app; pela web você se cadastra, paga e gerencia a conta.

  3. 3Conecte seu wearable (opcional)

    Garmin, Oura, Whoop ou Apple Watch, e o Menu > Hoje passa a sair dos seus dados. Sem wearable, o Nexus também atende você.

Perguntas frequentes

Seu próximo treino já vem ajustado.

Planos mensais no cartão, sem fidelidade — cancele quando quiser. Se preferir, teste 7 dias grátis. A partir de R$ 49,90/mês.

Começar agora